加州 優勝美地國家公園 步道

加州 優勝美地國家公園 步道

優勝美地國家公園（Yosemite National Park）位於美國加州內華達山脈，以壯麗的花崗岩峭壁、瀑布、巨杉林和冰河谷地景觀聞名。公園內有多條步道，難度從輕鬆散步到高難度健行不等，以下為幾條代表性步道簡介：

🌿 輕鬆級（適合親子、短程散步）

• 優勝美地瀑布步道（Yosemite Falls Trail – Lower Falls）約 1.6 公里（往返），平坦易行，可近距離欣賞北美最高的瀑布之一。
• 鏡湖步道（Mirror Lake Trail）約 3 公里（單程），春夏時湖面能倒映半圓頂（Half Dome），秋冬則展現不同景色。
• 巨杉林步道（Mariposa Grove of Giant Sequoias）有多條路線，最短僅 3 公里，能觀賞到數百年歷史的巨型紅杉。

⛰️ 中等難度（需一些體力）

• 霧徑（Mist Trail）約 11 公里（往返），途經維納爾瀑布（Vernal Fall）和內華達瀑布（Nevada Fall），需攀登濕滑石階，是熱門路線之一。
• 四哩步道（Four Mile Trail）約 14 公里（往返），從谷底上升到冰川點（Glacier Point），可俯瞰整個優勝美地谷。

🏔️ 高難度（長程健行或挑戰者）

• 半圓頂步道（Half Dome Trail）全程約 26 公里，需攀升 1,500 公尺，最後一段有鋼索輔助登頂。需事先申請許可證，是經典且具挑戰性的行程。
• 雲端之上步道（Clouds Rest Trail）約 22 公里（往返），比半圓頂人潮少，但視野同樣壯闊，可俯瞰優勝美地谷和周邊山脈。

個人幾天走了3個平易近人的步道，走在山、樹、溪流之間，很舒服

其中的Mirror Lake步道，涉水約20分鐘，最後還要涉過寬約20公尺、深至腰部的河道，很特別的經驗